Идеальная программа похудения

Читать их
следует медленно, вдумываясь в смысл.

Мы живем в человеческом обществе и вне него жить не можем. Все, что нам
необходимо для жизни, мы, так или иначе, получаем от других людей. Отсюда,
жизненно необходимо уметь ладить с другими людьми. Учитесь этому.

Очень многие психологические проблемы человека порождены неприятием тех
или иных сторон окружающей действительности. Помните, окружающая вас
действительность измениться не может, как бы вам того не хотелось. Но вы
можете изменить свое отношение к ней.

Очень много волнений и тревог у человека возникают из-за обманутых
ожиданий. Помните, никто не родился на этот свет с единственной целью,
оправдывать ваши ожидания.

Если вам не нравятся мужчины, то знайте, изменить их вам не удастся.
Они такие, и других мужчин никогда не будет. То же самое, если вам не
нравятся женщины.

У каждого человека есть только одна жизнь. Вы не в праве требовать от
других людей, каких-то особенных жертв, потому что вы не сможете подарить им
еще одну жизнь. Как ни старайтесь.

Если вы полагаете, что ваши дети чем-то таким вам обязаны, помните,
никто из них не просил вас производить его на свет.

То же самое, если кто-то выдвигает права на вашу жизнь. Он вас не
рожал. А если и рожал, то вы его об этом не просили. И у него нет для вас
запасной жизни.

Вы мучаетесь потерей близкого человека. Я глубоко вам сочувствую. Но
если бы ваш близкий каким-то образом мог сейчас вас видеть, наверное, ему
было бы приятнее видеть вас счастливым!

Очень тягостным и разрушительным для человека является чувство вины.
Гораздо более перспективно чувство ответственности за ошибку. Ошибка может
быть выявлена и проанализирована. Даже если вам не удается свою ошибку
исправить, вы приобретаете опыт, который позволит вам избегать подобных
ситуаций в будущем.

Положительных эмоций всего две - интерес и радость. Даже если особо
нечему радоваться, интересуйтесь.