Идеальная программа похудения

Однако, если в первой группе из 46
пациентов, начавших лечение, выдержать эту программу в течение трех месяцев
смогли только 30 человек (65 процентов), то во второй, с двумя "выходными" в
неделю из 58 пациентов лечение закончили 51(88 процентов).
В любое время пациент может прервать разгрузочный режим и перейти к
соблюдению поддерживающей программы (маложирное питание, возможно,
питательная смесь по одной порции перед основными приемами пищи). Делать это
следует во всех тех случаях, когда соблюдение разгрузочного режима по тем
или иным соображениям затруднительно. Трудная стрессирующая обстановка на
работе или в семье, командировка, туристическая поездка и так далее.

И еще одно замечание, каждый из нас, ориентируясь на свои ощущения
может делать разгрузочный режим более или менее жестким. Можно на день
использовать 4 порции смеси, а можно 6, ужин может быть более или менее
обильным. Главное, что бы этот режим переносился достаточно комфортно.

Диетические модификаторы, это один из выходов из ситуации. Причем очень
удачный. Они позволяют решить ряд обязательных проблем, возникающих при
применении обычных диет:

Диетические модификаторы снимают необходимость в тщательном подсчете
калорий. Теперь разгрузочный режим себе может подобрать любой человек. Для
этого вовсе не обязательно быть высококлассным диетологом.

Программы, основанные на диетических модификаторах безопасны, они очень
хорошо переносятся людьми не только физически, но и психологически. Они
позволяют построить питание, в котором нет запретов на какие бы то ни было
продукты. Причем каждый из нас может легко подработать данные программы под
свои индивидуальные привычки питания.

Схемы применения диетических модификаторов распространяется и на
поддержание веса. Это значительно снижает риск повторного набора лишних
килограммов после успешного лечения.

Диетические модификаторы стоят не дороже обычного питания (если конечно
цена на них не является бессовестно завышенной), это позволяет нам худеть,
не тратя на это дело дополнительных денег.