Идеальная программа похудения

Поскольку содержание углеводов в Доктор слим (в пересчете на дневное
потребление) примерно в 10 раз меньше, чем обычно мы потребляем за день,
естественная реакция организма на питание этой смесью - расходование
собственного жира. Небольшое количество углеводов необходимо. Они
используются для питания головным мозгом. Это улучшает умственную
работоспособность, уменьшает проявления голода и, следовательно, повышает
переносимость программы. Кстати, по принципу Доктор слима построены и другие
разгрузочные смеси. Несколько варьирует соотношение белка и углеводов,
количества витаминов и минералов. В некоторых из них побольше жира. Но эти
различия не существенны.
Приведем цифры, полученные нами в ходе научной обработки результатов по
программе применения Доктор слима.

Всего в исследование было взято 58 пациентов в возрасте 15 - 59 лет. Из
них мужчин - 17 и женщин - 41. У 8 пациентов была первая степень ожирения, у
24 - вторая, у 23 - третья и у 2 - четвертая. У 18 пациентов в начале
лечения отмечалось повышение артериального давления. Причем 10 были
вынуждены по поводу артериальной гипертонии постоянно принимать лекарства,
снижающие артериальное давление.

Пациенты прошли 12 недельный курс. При этом они питались так, что на
одной неделе у них было 5-6 разгрузочных и 1-2 неразгрузочных дня.
Разгрузочный день - в течение дня 3-4 порции Доктор слима (вместо завтрака,
обеда, перед ужином и, если требуется, на ночь), плюс 500-600 г овощей в
виде легких салатов. Ужин состоял преимущественно из нежирных продуктов, но
включал в себя хлеб, крупяные и макаронные блюда. Неразгрузочный день -
питание маложирными продуктами по своему усмотрению с общей рекомендацией не
увеличивать жирность питания свыше 40 г в день. Доктор слим при этом
применялся по одной порции перед основными приемами пищи.

Результаты программы можно изложить следующим образом:

Снижение веса у пациентов в среднем составляло 4-5 килограммов к концу
первого месяца, 6-8 килограммов к концу второго месяца и 8 - 11 килограммов
к концу третьего месяца.

Пациенты сохраняли в полном объеме физическую и умственную
работоспособность и не меняли привычного образа жизни.