Система минус 60. Для мужчин

Вот в общем-то и все основные вопросы, касающиеся использования и нанесения мумие. Однако, к сожалению, растяжки не единственная проблема худеющих. Частично мы уже коснулись прочих существующих негативных моментов, ниже я хотела бы рассмотреть их подробнее.
Меня часто спрашивают – как выглядит кожа тела и лица после столь сильного похудения? Могу ответить честно. Вначале, когда я только начинала процесс, все было просто плачевно, поскольку я абсолютно не занималась эстетическими нюансами. Я предполагала, что со временем все и так встанет на место. Однако по истечении некоторого времени я поняла, что эластичность нашей кожи не бесконечна. На животе образовался своеобразный провисающий фартук, бедра и руки тоже выглядели не лучшим образом. Как раз тогда я начала не просто использовать скраб и наносить мумие, но и использовать разнообразные массажные движения.
На любой из оговоренных частей тела вы можете использовать не только простые поглаживающие движения, но и применять растирание, выжимание, потряхивание и прочее.
Какие же движения использую я для ежедневного самомассажа?
– Любые сеансы нужно предварять и заканчивать поглаживанием, легкими движением по направлению лимфотока, о котором уже многократно упоминалось выше. Затем можно переходить к более интенсивным движениям, вроде растирания или выжимания. Конечности можно массировать, обхватывая их двумя или одной рукой.
– На животе используйте защипывания и сдвигания кожи и жирового слоя все в том же направлении – по часовой стрелке.
– В принципе, не возбраняется придумывать что-то новое. Главное, соблюдать правила, описанные выше. Еще раз их повторю:
Массаж выполняется только в направлении лимфотока.
Начинать и заканчивать сеанс необходимо поглаживанием.
Я полагаю, что данной информации вам будет достаточно, чтобы начать ухаживать за собой. Помимо ощутимого результата, вы будете испытывать чувство гордости, что выглядите так хорошо, несмотря на сброшенные килограммы. Еще раз повторюсь, что я не призываю всех мужчин начинать заниматься своей кожей.