ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ

Они извергаются из глубочайших недр Земли уже более 10 миллионов лет. Сопочная грязь "Анапа" представляет собой полужидкую глинистую массу серого цвета, которая образуется в
водоносных горизонтах в результате огромного гидростатического давления. Горные породы перетираются, насыщаются микроэлементами и вытекают на поверхность Земли в виде сопочных
извержений. Грязь обладает выраженным противовоспалительным, рассасывающим и отчасти бак-терицидным действием. При грязелечении улучшаются обменные процессы в коже и даже в организме в целом. Это и позволяет с помощью такой грязи избавиться от целлюлита.
Неромантическое происхождение грязи не долж¬но вводить вас в заблуждение. Грязелечение — очень силь-ная процедура, требующая уважительного к себе отношения. Именно поэтому применение грязей и не вошло в основной перечень средств. Готовы подобрать нужные для себя параметры процедуры — применяйте. Любите "побыстрее и попроще" — вернитесь на несколько страниц назад. Дело в том, что из-за богатого минерального состава и обилия органики сложно поймать границу между тем, когда грязелечение еще недостаточно активно, а когда уже слишком активно. Переборщить легко, и тогда организм будет реагировать очень бурно.

РЕКОМЕНДАЦИИ
Для процедуры возьмите 1 столовую ложку грязи, нагрейте ее над носиком чайника, нанесите на соответствующие места, сверху оберните пищевой пленкой. Продолжительность от 15 до 30 минут. Зависит это от вашего возраста и состояния. При наличии выраженной гипертонии процедуру проводить не дольше 15 минут. После окончания сеанса грязелечения можно просто смыть грязь. На кожу нанести питательный крем, а лучше всего —мезококтейль для тела с антицеллюлитным действием — и отдыхать, отдыхать, отдыхать под теплым одеялом.
При бурной реакции (сильный озноб, повышение давления) нужно отрегулировать продолжительность процедуры так, чтобы вы не испытывали значительного дискомфорта. Крайний ва¬ри¬ант — не более 15 минут через день, не разогревая грязь.
Скажу немного поподробнее об антицеллюлитном действии омолажиающего мезококтейля.