ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ

2 способ. Добавьте содержимое флакона в ванну. Принимайте ванну в течение 20 минут.
Имеет смысл повторять процедуру 1-2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. Такие курсы рекомендуется прово-дить 2-4 раза в год.
Внутрь: Параллельно с косметическим использованием Мезококтейля для тела, внутрь принимайте Мезокок-тейль омолаживающий. В день достаточно принимать 1 чайную ложку в первой половине дня. Желательная продолжительность курса – 60 дней. Минимально – 1 месяц.

Обертывания с фукусом или альгинатами— еще один метод "похудения отдельными местами". Фукус — это бурая морская водоросль. Она содержат белки, жиры, углеводы, витамины А, В, С, D, К; минералы: цинк, желе-зо, кальций, калий, йод, серу, натрий, хлор, фосфор, магний, кобальт, марганец, бор, кремний. Порошок бурых водорослей или альгинатов стимулирует разрушение жиров, улучшает микроциркуляцию, повышает тонус кожи и сосудов. Йод, содержащийся в водорослях в легко усвояемой форме, за счет нормализации выработки гормонов щитовидной железы приводит к восстановлению нарушенного липидного и водно-солевого обмена. При этом переборщить с йодом, полученным через ко¬жу, очень трудно.

РЕКОМЕНДАЦИИ
Перед обертыванием используйте скраб. Само обертывание производится распаренным при температуре 34—35° порошком фукуса или альгинатной маской. Продолжительность примерно 20 минут. Затем обязательно отдохнуть 30 минут или 1 час.
ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Минимум половина читателей этой книги, стремящаяся похудеть наверняка ходит в фитнес-клуб или хотя бы бегает. У себя в клубе я видел женщин, которые проводят на беговой дорожке по часу каждый день и достигают маленьких результатов в снижении веса. Все потому, что им никто не сказал о необходимости очищения организма. Зашлакованные кишечник и печень, отсутствие нормальной работы ферментов приводят к тому, что при физической нагрузке организм рассуждает следующим образом: «раз хозяин решил трудиться, запасу-ка я в ближайший обед побольше жира, вдруг опять соберется на тренировку – пригодится».