ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ

Его можно принимать по 2 капсулы за раз с едой.
Для тех, кто согласен платить деньги за то, чтобы не допустить всасывания обеда, за который уже заплачено, можно порекомендовать в качестве средства поддерживающего — препараты хрома.
Доказано, что хром увеличивает резервные возможности организма запасать гликоген. Это, во-первых, спо-собствует увеличению мышечной массы и силы сокращения мышц, а во-вторых, косвенно влияет на снижение жировых запасов, так как большее количество углеродов может переходить в гликоген, а не в жир. Когда пере-стает хватать места для запаса гликогена, это, естественно, будет подавлять центр аппетита, расположенный в гипоталамусе.
Хром является центральным атомом в молекуле гормоноподобного вещества — фактор усвоения глюкозы работает в содружестве с инсулином, обеспечивая транспорт глюкозы через клеточные мембраны. Также хром снижает содержание в крови нежелательного холестерина и уровень триглицеридов. Повышенное употребле-ние сахаров и углеводной пищи современным человеком вымывает хром из организма, к тому же резкое сокра-щение этого минерала в почвах привело к хромдефицитному состоянию практически всего населения земного шара. Более того, у четверти людей после 40 лет снижается чувствительность к инсулину (при нормальном уровне выработки инсулина). Именно это стало основой для формирования сахарного диабета второго типа.
В органическом виде связанный с аминокислотами хром доступен в препарате "Хром хелат".

РЕКОМЕНДАЦИИ
Принимать по 1 капсуле в день во время еды. Курс: по 1 месяцу в каждом квартале.
По сложившейся традиции не забываем и об отечественных препаратах. В данном случае, это "Пиколинат хрома" (другое название ФЭТ-Х).
Клиническое изучение препарата проводилось в клинике лечебного питания НИИ питания РАМН. Результаты свидетельствуют о хорошей переносимости биологически активной добавки (БАД) и отсутствии аллергических реакций. Был отмечен мягкий стабильный эффект по снижению аппетита, который сохранялся на протяжении дня.