ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ

Стул должен быть ежедневным. В крайнем случае на ночь сделайте клизму с теплой водой.
С соком порошок "Коло-вада микс" пьется гораздо легче и приятней, чем с водой. При этом сок должен быть охлажденным. Для разведения порошка желательно использовать коралловую воду (настоянную на коралловом кальции), но это не строго обязательно. Главное — пейте сразу после растворения, иначе порошок загустеет, и будет неприятно брать в рот желеобразную кашицу.
3-й этап — восстановление. 3 дня.
Принимайте ежедневно по одному пакетику
№ 3 дважды в день: утром и вечером с приемом пищи. Чтобы пищеварительная система постепенно перешла к нормальной рабочей нагрузке, в первый день восстановления предпочтительно есть только сырые или слегка подвергшиеся кулинарной обработке овощи, а содержащие белок продукты, такие как яйца, мясо и т. д., посте-пенно возвращать в рацион (и только маленькими порциями), начиная со второго дня.
Как часто можно повторять программу очищения? Оптимально — 2 раза в год.
После очищения рекомендуется:

 пить воду с коралловым кальцием — по 1,5 литра в день в течение 14 дней, для насыщения организма микроэлементами, которые теперь хорошо усвоятся;
 принимать препараты, содержащие молочнокислые бактерии: "Вита баланс 3000" — по 1 кап¬суле в день в течение 1 месяца или "Нормо¬флорин" (дозу см. выше), или "Санта-Русь" — по 1 таблетке 3 раза в день в течение 1 месяца, что позволит развить нормальную микрофлору.
Для очищения и нормализации работы печени мы рекомендуем лайвер 48 или зифлан. О них много говорилось в спе-циальном разделе, посвященном печени, поэтому здесь только приведу самые важные аргументы, почему их обязательно нужно принимать для снижения веса.
Печень участвует в углеводном обмене. Она запасает гликоген, который при дефиците энергии переходит в глюкозу. Если печень «решает», что сейчас дополнительная энергия не нужна, то поступающие с пищей углеводы трансформируются в жир. А дальше судите сами. Нужно ли улучшать работу печени для избавления от лишних килограммов.