ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ

Во-первых, все люди разные, и механизмы повышения веса у вас и у вашей подруги, скорее всего, также различны. Во-вторых, таких индивидуумов, которым может помочь просто голодный день 1 раз в неделю или "волшебная таблетка", единицы. У них с весом и так в порядке, они книжек не читают.
Ну и, разумеется, не подлежит долгому обсуждению, что комплекс для снижения веса должен состоять лишь из качественных и проверенных средств. Собственно, рассказать о них и есть задача нашей серии "Помогут натуральные препараты".
Предвидя ваш вопрос о гарантиях, скажу: моя жена, у которой, понятно, есть доступ ко всем препаратам центра "Рецепты здоровья", уже второй год (столько работает центр) радует меня своей фигурой, несмотря на то, что питается не "проращенными зернами" и воспитывает мне троих детей. Как мужчину и специалиста это наполняет меня гордостью, почему и перехожу немедля к описанию вопроса — почему вы потолстели.
ПОЧЕМУ ВОЗМОЖЕН НАБОР
ЛИШНЕГО ВЕСА
Способность запасать пищевую энергию в виде жира заложена у человека генетически на случай непоступ-ления пищи. В результате эффективного скопления энергии в жировой ткани человек с нормальной массой тела теоретически может полностью голодать в течение 2 месяцев (пробовать не советую, поскольку энергии может и хватить, а вот здоровья — нет). Однако для жителей западных стран нехватка продуктов питания нехарактерна. Скорее всего, мы все страдаем от их избытка. Немало этому способствует пищевая промышленность, которая стремится сделать свой товар все более соблазнительным. Разве можно сравнить советские торты времен "карто¬чек" и сегодняшние произведения искусства? Не захочешь — съешь!
Нетрудно догадаться, что к избыточному весу приводит превышение количества потребляемых калорий над их затратами. Избыток откладывается в жировой ткани, и при сохранении положительного баланса в течение продолжительного периода развивается ожирение. Дальше остается малость — понять, на какой именно чаше весов у вас лежит проблема. Обращусь для начала к классическому высказыванию: если у вас есть лишний вес — вы едите лишнее.