ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ

При поступлении с пищей повышенного количества калорий его активность резко возрастает. Особенно это проявляется при переходе от низкокалорийного к обычному для пациента режиму питания, содержащему в энергетическом плане, как правило, значительный избыток калорий. Этим объясняется резкое прибавление в весе практически всех пациентов после завершения курса похудания.
Имеет значение и тип жировых клеток, которые преобладают в вашем организме. Желтая жировая ткань накапливает жир, а коричневая — продуцирует тепло. Этим объясняется тот факт, что некоторые люди способны много есть, при этом совершенно не поправляясь. Просто в их организме имеется значительное количество коричневых жировых клеток и малое — желтых. Значительные запасы коричневых клеток имеются у новорожденных младенцев и у лиц, адаптированных к холоду, регулярно занимающихся зимним купанием. Один из выводов — занимайтесь закаливанием, чтобы сформировать правильное соотношение жировых клеток.
Говорят, что нужно посмотреть на свих маму или папу — и будет сразу видна степень склонности к ожире-нию. Не нужно только забывать социальные моменты. Не обязательно вы будете иметь такой же рацион пита-ния, как родители, и такую же активность. Хотя, если станете есть ту же пищу и работать на аналогичной работе, тогда генетика точно проявит себя.
Лишний вес может быть связан не только с активностью, питанием и генетическими особенностями, но и с имеющимися заболеваниями, в основном, с гормональными расстройствами.
Гипотиреоз (недостаточная функция щитовидной железы). Ожирение при гипотиреозе может быть результатом снижения потребности в калориях.
Гипоталамические нарушения. Синдром Фрелиха у мальчиков характеризуется ожирением и гипогонадо-тропным гипогонадизмом наряду с другими непостоянными признаками, такими как несахарный диабет, нарушения зрения и психическая отсталость. Передняя доля гипофиза обычно бывает не изменена, поэтому считают, что синдром обусловливается дисфункцией гипоталамуса. По всей вероятности, он включает в себя целый ряд накладывающихся одна на другую патологий, провоцирующих повреждение гипоталамуса, что в свою очередь вызывает переедание и снижение гонадотропной функции.